Full Court Pers 1-3-1

We beginnen met een van de meest voorkomende persen die u heeft:de 1-3-1 trappers. Deze pers kan full court worden gebruikt, driekwart baan en een halve baan – en kan op elke plaats succesvol zijn.

Maar, het succes ligt bij de spelers die de pers uitvoeren, niet met de setpers zelf. Spelers moeten zich bewust zijn van waar de bal zich op het veld bevindt, en terwijl ze druk moeten uitoefenen, ze mogen niet te agressief zijn of de pers kan gemakkelijk worden gebroken.

Niet alle persen gebruiken een val, maar de meeste wel. Als een defensieve zoneval, de beste manier om het te doen is door te verrassen. Alleen het team dat de pers doet, mag weten wanneer het wordt gelanceerd, omdat het verrassingselement enorm belangrijk is.

1 man

Dit is de belangrijkste speler van de pers. Het succes van de pers ligt in het succes van de 1 man die zijn of haar werk doet. Deze persoon is de frontman van de pers en zij zullen de dribbelaar beïnvloeden in de richting die ze willen om de val op te zetten.

Tip:“  Probeer de dribbelaar te dwingen zijn zwakkere dribbelende hand te gebruiken om weg te komen van de pers – voor de meeste spelers is dit de linkerkant.

2 en 4 man

Deze spelers plaatsen de onderkant van de val (zoals je in de diagrammen zult zien). Het is absoluut noodzakelijk dat deze spelers snel genoeg zijn om in positie te komen om de val te zetten. Ik heb honderden persen kapot zien gaan omdat de 2 en 4 mannen niet in positie konden komen.

Als de val naar één kant gaat, de man van de tegenpartij fungeert als interceptor van de terugspeelpas naar de speler die de bal binnenkwam. Het is belangrijk deze speler direct op te halen, want de gemakkelijkste manier om een ​​pers te breken is door te geven en voor de rechtbank te gaan.

3 man

Dit is de midvelder van het peloton. Deze speler bewaakt met zijn leven het midden van het veld. Ze mogen geen enkele bal of speler onbetwist voorbij laten gaan, want dan laat het de 5 man over om mogelijk te verdedigen tegen een 3-tegen-1. Dit gaat niet in uw voordeel werken.

5 man

Dit is de laatste verdedigingslinie. In de meeste gevallen zal de 5 man naar 2 verdedigers beneden kijken. Het zal zeer verleidelijk zijn voor deze speler om te willen proberen een lange bal te onderscheppen, maar je moet ze instrueren om eerst te verdedigen en als tweede te onderscheppen. Als de onderschepping wordt gemist, het is een zekere 2-punten voor de oppositie.

Als de 5 man zeker weet dat hij of zij een pass kan onderscheppen, ze moeten ervoor gaan, anders, ze moeten de instructie krijgen om thuis te blijven en de basket te verdedigen.
Zo werkt deze pers:

-“ De 1-man zal de inkomende speler niet onder druk zetten, maar ze spelen een slappe verdediging op de speler die de inkomende pass ontvangt. Het is niet de bedoeling om de pas te verstoren, maar eerder om de mogelijkheid te creëren om de pass te vangen en vervolgens te onderscheppen.

De ene man zal proberen de balbehandelaar in de ene of de andere richting te beïnvloeden (meestal zijn zwakke hand), en zodra hij of zij deze speler naar de zijlijn drijft, de 2 of 4 man moet er zijn om de val te zetten.

Als deze speler op de val wordt geslagen en er in het midden een pass wordt gemaakt, dan moeten ze zich terug haasten om te herstellen van de verdediging.

-“ De mannen van 2 en 4 hebben een van de volgende twee verantwoordelijkheden:

-“ Stel de val in
-" Passen onderscheppen

Aan welke kant de val wordt geplaatst, bepaalt de speler die zal vallen en wie zal stelen. In het schema op de vorige pagina, de trapper is de 2 man, en de 4-man zou op de verdedigingshelft van de tegenstander op de loer moeten liggen, wachtend op een koopje.

-“ De 3 man, zoals je kunt zien aan de hand van het diagram, speelt in wezen het veld en wacht op een foutieve pass. Vaak, de tegenstander die in de val zit, heeft geen idee dat de 3 man wacht om op een slechte pass in het midden toe te slaan, en zij zullen de weldoener zijn van vele onderscheppingen.

Het is belangrijk dat de 3 man ook kan herkennen of de val wordt doorbroken, zodat hij of zij zich weer kan verdedigen.

-“ De 5-man leunt achterover en wacht terwijl de pers zich ontwikkelt. Ze moeten van defensie hun eerste prioriteit maken. Ze kunnen alle kanten op, meestal de voorkeur gevend aan de kant waar de val wordt uitgevoerd.

Dit is geen moeilijke pers om je spelers te leren, maar het is een van de meest effectieve. Oefen het eerst in slow motion, zodat elke speler zijn verantwoordelijkheden kent, en laat het dan draaien tegen een verdedigingshelft op volle snelheid om enige fijnafstemming te doen.

[Full Court Pers 1-3-1: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040859.html ]