Zomerbasketbalvaardigheden

Dit idee voor zomerbasketbalvaardigheden werd mij door Steve gestuurd - Zeer creatief met bemoedigende resultaten. Probeer deze basketbaloefening met je jonge spelers!

Van Steve…
Hier is mijn oefening die voortkwam uit het opmerken dat een harde realiteit voor onze kinderen (5e en 6e klas jongens) was dat ze vreselijke "handen" hadden. Ondanks enkele nauwkeurige passen van onze point guards, veel van onze spelers (en meestal onze centra en aanvallers) waren voortdurend aan het prutsen of misten de bal, wat vervolgens de kwaliteit van de schoten die we maakten nadelig beïnvloedde.

Ik besloot dat ze moesten leren hoe ze een bal moesten 'vangen'...

Ik heb verschillende ballen meegenomen om te oefenen (plastic golfballen, tennisballen, een voetbal, enz.) en ze in kleine groepen verdeeld (3-4) Ik nam ze naar de zijkant en speelde gewoon vangst waarbij ze zich concentreerden op het zien van de bal in hun handen. Ik zou klein beginnen met de golf- of tennisballen en verder gaan met hun. Het voetbal was bijzonder effectief omdat het hen dwong hun handen te positioneren om een ​​pass te vangen.

We zijn hier vroeg mee bezig, maar we zien enkele bemoedigende resultaten...

[Zomerbasketbalvaardigheden: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041053.html ]