Basketbal Rebounding Drills - Eenvoudige oefenoefening

Werken met jeugdteams, Ik concentreer me vaak op basketbal-terugkaatsoefeningen. Dit is een eenvoudige basketbaloefening die we vaak gebruiken. De kinderen hebben er veel plezier mee!

Ik heb 12 kinderen, dus ik verdeel ze in 2 groepen van zes. Ga naar tegenoverliggende manden.
De 6 spelers staan ​​aan de buitenkant van de 3-punts lijn en wachten om geroepen te worden.
Het begint met een-op-een terugkaatsen - elke groep krijgt elk twee schoten. Een soort warming-up basketbaloefening.

Na een paar keer rond, bij het wisselen van partner gaat de hele groep onder de mand en strijden ze om meerdere borden. Als ze dat voor ongeveer 6 of 7 schoten hebben gedaan, het kind dat een rebound grijpt, mag water halen en wachten tot de volgende basketbaloefening begint.

De laatste die een rebound ophaalt, pleegt zelfmoord.

[Basketbal Rebounding Drills - Eenvoudige oefenoefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041411.html ]