Wat is een Omzet Fast Break-delict? PLUS Drill-trainingsvideo!

Snelle breaks zijn meestal het resultaat van een goed verdedigend spel, zoals een steal, van een blok of een gemist schot door het andere team. Tijdens de Fastbreak, een team probeert de bal zo snel mogelijk op het veld en in scoringspositie te brengen, dus de verdediging is in de minderheid en heeft geen tijd om op te zetten.

Er zijn verschillende stijlen van de fast break. In een typische fastbreak-situatie, het verdedigende team krijgt de bal en geeft deze door aan hun snelste speler, die vervolgens de snelle pauze instelt. "  Die speler dribbelt de bal omhoog, met meerdere spelers achter hem aan. Hij geeft het dan ofwel door aan een andere speler voor een snelle basket, of neemt zelf de foto.

Op jouw niveau, je zult veel fast break-mogelijkheden hebben die voortkomen uit omzet. Als we het hebben over snelle pauzes in de omzet, we hebben het over ongepland spel. Het team dat de beste basis heeft en het meest agressief is, wint altijd het ongeplande deel van het spel.

Wat is een Omzet Fast Break-delict? PLUS Drill-trainingsvideo!

Herkenning, snelheid, balbeheersingsvaardigheden en besluitvorming zijn van cruciaal belang voor het succes van een fast break-offensief. Om te profiteren van de overgangsmogelijkheid voor fast break-delicten, je belangrijkste nadruk moet liggen op het trainen van je spelers om onderweg beslissingen te nemen. En je moet je spelers de kans geven om dit zo vaak mogelijk te leren.

In de video van vandaag, we demonstreren een oefening voor het werken aan de omzet fast break en ongeplande situaties. Tijdens deze snelle aanvalsoefeningen, je spelers gaan veel fouten maken bij de overgang, maar dit is een belangrijk onderdeel van een speler die leert instinctief te worden, wat essentieel is voor ongepland spel.

2 belangrijke basisprincipes die betrokken zijn bij een fast break-offensief van de omzet (ongepland spel) zijn:

• Als je 3 mensen hebt die aanvallen, je wilt de bal in het midden van de vloer en de vleugels gevuld
• Als je 2 mensen aanvalt, je de verdediger wilt splitsen en de bal zo ver mogelijk in de basket wilt proberen te krijgen, totdat je een contact tekent en ofwel een inleg hebt of het afgeeft als je contact krijgt.

Bekijk onze andere ideeën voor snelle aanvalsoefeningen, tips en meer!" waar we het hebben over voetenwerkoefeningen, basketbal mechanica, passen en dribbelen en nog veel meer!

[Wat is een Omzet Fast Break-delict? PLUS Drill-trainingsvideo!: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041843.html ]