Basketbal offensieve oefeningen - Brandoefening

Op zoek naar offensieve oefeningen voor basketbal?“  Je bent hier aan het juiste adres!“  Probeer dit idee hieronder uit en laat me weten hoe het voor jou werkt.

Van Stu…
Hier is een basketbaloefening die we gebruiken:Naam "Fire Drill"

Aanval/verdediging
Spelers:3 aanval/3 verdediging
Inbounder neemt bal op baseline. Defensie komt overeen met MAN.

Doelstelling:Overtreding moet de basketbal over de halfbaanlijn krijgen. 5 seconden tot inkomend, 10 seconden om over de halve baan te komen (spelvoorwaarden).
Overtreding MAG NIET dribbelen of de bal op de grond leggen.
Elke overtreding van deze regels, of de overtreding de bal niet over de tijdlijn kan krijgen is een overtreding, en aanval wordt VERDEDIGING en je voegt 3 nieuwe aanvallende spelers toe.

De verdediging moet het heel moeilijk krijgen, anders blijven ze voor onbepaalde tijd op de baan.
geeft les in screening, terug naar de bal, communicatie en volledige rechterlijke druk.

[Basketbal offensieve oefeningen - Brandoefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041232.html ]