Hoe de kogelstoten Throw met Beelden Leer

Coaching het kogelstoten is een uitdaging om verschillende redenen. De atleet kan niet begrijpen van de technieken en hoe zijn lichaam gebruiken om de opname voort te stuwen. Een andere belangrijke hindernis is dat de sporter zijn gooien vorm niet kunnen zien . Door het afbreken van het kogelstoten worp met foto's , de atleet krijgt een frame - by-frame analyse van de worp en , met hulp van de coach , kan hij de benodigde aanpassingen te maken . Foto's maken van uw werper zal hem een superster te maken, maar het is een waardevol instrument in het proces van het perfectioneren van zijn techniek . Instructies
1

Neem video van een perfecte kogelstoten worp. Deze video kan worden van een atleet in uw team , een coach of een topsporter . Kijk voor een werper met de specifieke vorm die u probeert om uw atleten te leren . Kopen van 2

Neem video van de sporter die u wilt trainen gooien het kogelstoten . De video moet duidelijk alle aspecten van de worp . De hoek van de video moet vergelijkbaar zijn met de video van de perfecte worp . Met soortgelijke hoeken , kan de sporter beter te zien de verschillen tussen zijn worp en de juiste vorm .
3

Ren zowel video's door middel van een video-editor en split elk frame van de worp in beelden .
Goedkope 4

Print de foto's op twee aparte vellen papier . Een pagina toont de perfecte worp. De andere pagina toont de atleet in training afstand .
5

Geef de atleet beide beelden naast elkaar en analyseren hoe zijn vorm verschilt van de vorm van de perfecte worp .
6 < p > Herhaal de procedure als de sporter vordert en vergelijk zijn oude gooit met de perfecte worp en zijn nieuwe gooit .


[Hoe de kogelstoten Throw met Beelden Leer: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002019356.html ]