Boksen Mitt Training

Boxers gebruiken een scala aan tools om hun vak te ontwikkelen. Bokshandschoenen zijn een hulpmiddel dat een aantal voordelen brengt een ontwikkelingsland vechter . Wanten kunnen worden gebruikt om zaken als juiste techniek een vechter te doen of hem leren ring beweging tips. Definitie

Bokshandschoenen , ook wel aandacht wanten , zijn opgevuld handschoenen die gebruikt worden in opleidingen . De docent of trainer houdt de wanten in de voorkant van de vechter terwijl roepen instructies. Bokshandschoenen kan buiten sparring om te werken aan specifieke gebieden van een vechter spel zoals defensie of combinatie van ponsen worden gebruikt . Het is belangrijk voor de instructeur om de wanten goed vast te houden als hij te rigide kan leiden tot letsel als ze worden geslagen .
Combinatie training

combinatie van ponsen is een belangrijke deel van het repertoire van elke bokser . Een vechter moet in staat zijn om stoten te gooien in opvolging van zijn tegenstander af te houden bewaker en in een gevaarlijke positie . Trainen met boksen wanten kan helpen bij het ontwikkelen het vermogen van een vechter om combinaties te gebruiken . Bijvoorbeeld , kan de trainer tijd doorbrengen met een vechter een bepaalde combinatie , zoals de prik , prik , haak combo . Vervolgens zou de vechter die combinatie praktijk als zijn trainer hield de wanten ; waarin wordt opgeroepen tot de stoten in orde . Bij herhaalde de praktijk zal de vechter in staat zijn deze combo's gebruiken een na de ander .
Defense Training

Defensie is net zo belangrijk om aanstoot wanneer het proberen om win een bokswedstrijd . Een vechter moet in staat zijn om de aanvallen van zijn tegenstander te vermijden en te blokkeren . Trainen met boksen wanten kan helpen deze vaardigheden te ontwikkelen. De trainer dragen van de wanten kan een ponsen beweging na te bootsen , waardoor de boxer om ofwel blokkeren of ontwijken van de punch. Defensie training met wanten kan ook worden toegevoegd in andere opleidingen . Bijvoorbeeld , kan een trainer van de bokser op te dragen een combinatie serie gooien en vervolgens ontwijken of blokkeren van de tegemoetkomende aanval van wanten . Deze training helpt de vechter leren de bewegingen geassocieerd met ponsen en hoe om te gaan met de tegemoetkomende slagen .
Techniektraining

In het boksen , techniek speelt een belangrijke rol in het succes . Het gooien van een effectieve staking gaat niet alleen over de macht , maar de techniek van de levering ook. Bij het gebruik van boksen wanten , kan een vechter werken aan zijn techniek bij vuistslagen . De instructeur kan de juiste manier om een stempel , zoals een uppercut te gooien demonstreren . Instrueren dan de vechter over hoe je die bewegingen na te bootsen in de beste vorm mogelijk . De ontwikkeling van het ponsen technieken kunnen helpen een vechter land een krachtige slag op het juiste moment .
Overige informatie

Ponsen wanten worden gebruikt voor een aantal vechtsporten zoals kickboksen en muay thai boksen. Trapkussens zijn een andere vorm van het boksen pad , maar hun functie is om de ontwikkeling van schoppen vaardigheden te ondersteunen . Bokshandschoenen zijn verkrijgbaar bij sportwinkels zoals de Sports Authority of online leveranciers zoals MMAwarehouse.com .


[Boksen Mitt Training: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002027702.html ]