Curveball Flip Drill

Doel

Leert beslag om de curveball te raken.

Booropstelling

• Slagman komt in stand voor het net.
• Coach knielt of zit aan de zijkant van het net en de slagman.
• Gebruik een zachte honkbal of tennisbal om de tosser te beschermen.

Hoe het werkt

1. Coach draait de bal met een boog om een ​​curveball te simuleren.
2. De slagman raakt de bal op zijn weg naar beneden.
3. Herhalen.

Coachtips

• Zorg ervoor dat de slagman in trigger-stride-positie gaat en wacht dan op de bal en sla hem terwijl deze naar beneden komt.
• Deze flip zou meer hoogte moeten hebben dan een gewone flip naar het beslag. Plattere salto's simuleren een fastball, flips met meer boog simuleren de curveball.

[Curveball Flip Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002046706.html ]