Keepersoefening

Doel

Werken aan het vangen van moeilijke passes.

Opgericht

• Pak een partner om als passant op te treden, kom in de houding op de LOS, en plaats een net of een ander object (een muur, of omheining bijvoorbeeld) 10-15 meter verderop in het veld om foutieve worpen of gedropte passen te blokkeren.

instructies:

1. Passer knipt de bal, en ontvanger loopt route voor net.
2. Passer gooit de pass ofwel hoog, laag, of achter de ontvanger.
3. De ontvanger moet afstellen en de vangst maken.
4. Herhalen.

Coachtips

• Begin met eenvoudige 5 yard ins en outs, maar ga naar diepere en moeilijkere routes naar eigen goeddunken.

[Keepersoefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039726.html ]