Offensieve lijnprogressieoefening

We gebruiken deze offensieve lijnprogressie-oefening veel om ervoor te zorgen dat ons team weet dat aanvallend line-play erg belangrijk is voor ons als team. Iedereen begrijpt het concept en kan vervangen wanneer dat nodig is, zelfs als ze een verdedigende speler zijn.

Aanvallende lijnprogressie
-Discussie:  Reden "O" -lijn is zo belangrijk - kan de bal niet verplaatsen zonder een goede aanvallende lijn. Bespreek dat een perfecte houding vereist is. (Bespreek standpunt indien nodig, etc.) Bespreek Snelheid van de bal is belangrijk.

-Coach vertelt alle teams tellen. - ga door de cadans. Laat het team klappen bij de juiste snap count. Als iemand vroeg klapt, uitleg buitenspel - (of te laat) - uitleg gemiste kans om voor de bal uit te komen, enz.   Het doel is dat iedereen tegelijk klapt.

-Dan-test iedereen hun 'perfecte houding'. (duwen en trekken om een ​​goede basis te verzekeren, enzovoort.)

-Versnel de bal - geef snap count, testsnelheid van de bal (3 yds) zonder blok. – zorg ervoor dat alles laag uitkomt, zo snel mogelijk uit de stand. Na daar tevreden mee te zijn.

-Blokkeer op dummies - (zoveel als er zijn) - leer uw "perfecte" blokkeringstechniek op de dummie - we gebruiken de "flipper" / head around-techniek zodat spelers in hun verdediger moeten "stappen"¦   Laat elk kind verschillende demonstreren keer op dummie.

- Combineer kinderen met andere kinderen met dezelfde vaardigheden. Bal achter overtreding op de grond. Spel van het beschermen van de bal door de aanval en het bereiken van de bal door de verdediging. Offensieve lijnoefening met behulp van bovenstaande blokkeringstechniek. (voorlopig op blokken – geen gaten”¦)   Geef het aantal overtredingen. Kijk maar! Kijk wie hulp nodig heeft! – (We werken aan de aanvalslinie en houden 3 seconden vast voordat de verdediging de bal raakt – en gaan dan naar 5 seconden.)   Dan roteren – Verdediging nu in de aanval en vice versa.

Het team dat de meeste keren de verdediging tegenhoudt, wint. De verliezer moet (vul de blanco in) - Op die manier "zandzak" de verdediging niet.

Na dit een paar keer gedaan te hebben, je kunt de volledige progressie in 10 minuten doorlopen. Geef veel tijd (we gebruiken 30 minuten / oefening) om te zorgen dat iedereen correct blokkeert en het concept begrijpt. Veel "1 op 1" in het begin.

[Offensieve lijnprogressieoefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040023.html ]