De cupping-boor voor pasbescherming

Speeltype:    Pasbescherming

Doel

Je moet goed teamwerk en techniek hebben voor een succesvolle pasbescherming. Deze oefening leert lijnwachters de cupping-vorm om een ​​zak te creëren en de quarterback te beschermen.

Opstelling

Coach stelt zich op in de QB-positie met aanvallende lijnwachters voor zich, op de scrimmagelijn.

Executie

1. Coach roept Hut en de bal is geknapt
2. De lijnwachters schieten uit, vorm vervolgens een cupping-vorm om een ​​zak te creëren en de QB . te beschermen
3. Linemen blijven voeten hakken en slaan met de handen totdat Coach het einde van de oefening aangeeft

Coachtips

Benadruk snel hakkende voeten, met behoud van een laag zwaartepunt.

Wil je meer van dit soort content zien? Bekijk vandaag nog de mobiele app Football Blueprint! Het zit vol met 198+ oefeningen en toneelstukken, een eenvoudige Playbook Designer-tool, en een oefenbouwer om u uren voorbereidingstijd te besparen.

Klik op de App Store- of Google Play-knop om de gratis download nu te krijgen. Of bezoek FootballBlueprint.com voor meer info!

[De cupping-boor voor pasbescherming: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039826.html ]