Contactloze haakse boormachine

Contactloze haakse boormachine

De sleutel tot elk hefboomcircuit is om je spelers eraan te herinneren dat je rennende ruggen of baldragers naar buiten moet duwen. Als je hoofd omhoog gaat, de baldrager heeft twee beslissingen die hij kan nemen. Als je de binnenkant weghaalt, hij heeft één beslissing. Hij moet naar de grens. Terwijl je mannen achtervolgen, je grens fungeert dan als een andere verdediger.

Dit is gewoon een haakse tackle-boor zonder het contact dat we eerder hadden gezien in een standaard tackelcircuit. In deze tackeloefening zet de kegels op 10 bij 10. En behoud een interne hefboomwerking, je focus ligt op de nabije heup en nabije schouder, en je tikt op de heup. Je tikt op de heup om de coach te laten weten dat je dichtbij genoeg was om op zijn voet te stappen. Als je niet op de heup kunt tikken, dan ben je niet dichtbij genoeg om aan te pakken, en je bent uit positie.

Door op de heup te tikken, wen je er ook aan om niet te vertragen. We willen kinderen niet leren om naar een speler toe te rennen en dan te stoppen - we willen dat hij voorwaarts blijft bewegen. Dus je moet dit in het hefboomcircuit hebben om hen eraan te herinneren dat je in het echte leven niet bevriest tijdens een voetbalwedstrijd als je naar de baldrager gaat. Je gaat eigenlijk door. Dus dit is hun lichaam en hun ogen aan het trainen om er doorheen te rennen, door op de heup te tikken.

Als je spelers dit eenmaal onder de knie hebben, op een ander circuit ga je bezuinigen. Je gaat de kegels breder maken en de spelers toestaan ​​​​om te bezuinigen.

Het belangrijkste coachingspunt hier is dit:zodra de baldrager bezuinigt, je moet naar het veld gaan, en blijf altijd op die binnenheup. En als je zweeft, je kunt om hem heen. Een beetje schuchtere rug gaat om hem heen. En nu, afhankelijk van hoe stoer die vent is en hoe snel hij kan herstellen van techniek, hij kan dat spel maken. Maar je wilt er niet op wedden. Zeker in een man-to-man situatie.

Voor meer geweldige ideeën voor het aanpakken van boormachines, tips en technieken, zorg ervoor dat je lid wordt van ons op Facebook, waar we praten over dit onderwerp en nog veel meer!!!

[Contactloze haakse boormachine: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039875.html ]