Defensieve voetbaloefeningen – Hoekoefening

Dit is een van de verdedigende voetbaloefeningen die ik graag doe voor achtervolgingshoeken.

Hoekachtervolgingsboor

Begin met een rennende rug in het achterste veld, klaar om een ​​worp naar buiten te rennen.
Zorg voor een 5-2 verdediging.
Zet een kegel ongeveer 5 m buiten de DE.
Stuur het rennen terug van het rennen. Als hij eenmaal bij de kegel is, Ik stuur de achterkant van de verdediging naar de achtervolgingshoek die ze nodig hebben.
De achterkant, inclusief de DB's, moet bij hem komen en tackelen voordat hij bij de andere kegel komt die ik op het veld heb geplaatst.

Dit werkt redelijk goed voor de juiste achtervolgingshoeken voor mijn spelers.

Dan heb ik dezelfde opstelling voor de andere kant van de D. en ren gewoon om de andere kant totdat ik tevreden ben met de hoeken die ze zullen nemen.

[Defensieve voetbaloefeningen – Hoekoefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040015.html ]