Fittere en snellere podcast:Triathlete Editors' Roundtable

Voor toegang tot al onze trainings-, uitrustings- en raceverslagen, plus exclusieve trainingsplannen, FinisherPix-foto's, evenementkortingen en GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>meld je aan voor Outside+.

Welkom bij Triathlete's trainingspodcast Fitter &Faster. Zorg ervoor dat je je abonneert, zodat je niets mist:Apple | Stitcher | Soundcloud | Spotify | iHeartRadio

Je kunt eerdere afleveringen beluisteren met Jay Dicharry, Dean Karnazes, Matt Dixon, Dr. Stacy Sims, wielergoeroe Matt Bottrill, het tijdloze wonder Dede Griesbauer en coach Ryan Bolton.

In aflevering 8 van Fitter &Faster zien we Kelly O'Mara, hoofdredacteur van Triathlete Magazine en hoofdredacteur Chris Foster, gastheer Emma-Kate Lidbury voor een Triathlete Editors' Roundtable. Het trio - die samen meer dan 50 jaar ervaring in de sport hebben - bespreekt enkele belangrijke triatlononderwerpen vanuit zowel een atleetperspectief als een redactioneel perspectief:wat zijn de meest voorkomende vragen die we van lezers krijgen? Wat zijn de grootste fouten die gemaakt zijn? Wat waren onze grootste fouten? We bespreken ook enkele van de grootste uitdagingen waarmee triatleten worden geconfronteerd, zoals tijdmanagement, voeding en blessurepreventie, en geven inzicht in hoe we hebben geleerd deze aan te pakken.

Tijdens de show zijn er een aantal artikelen waarnaar we verwijzen, die u hier kunt vinden:

• Hawaï vanuit huis
• Drie weken plan om terug te gaan zwemmen
• Het geval van de volwassen zwemmer
• Beste coach:wat is de beste manier om mijn hardloopvolume te verhogen?
• 5 veelvoorkomende fouten die duursporters maken bij krachttraining
• Hoe u aan uw kern en billen in uw woonkamer kunt werken

Deze aflevering werd gesponsord door MitoQ

[Fittere en snellere podcast:Triathlete Editors' Roundtable: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002054234.html ]