Basketbal Rebounding Drills - Rebound Competitie

Ik merk dat '  kinderen zich beter concentreren en beter concurreren in oefeningen als de oefening een wedstrijd is. DUS..Ik probeer op te splitsen in kleinere groepen "teams" en oefeningen te houden waar ze tegen elkaar strijden. Deze Rebound Competitie is een van de favorieten.

REBOUND COMPETITIE
Dit werkt het beste met 3 teams van elk 2 spelers, maar je kunt het aanpassen aan het aantal spelers. Combineer en neem een ​​speler van het andere team.

• 2 spelers van tegengestelde teams beginnen met ballen op gelijke afstand van de basket. (Ik gebruik graag de ellebogen bij de foutlijn, maar je kunt overal kegels plaatsen.}
• Verdedigers kijken naar de speler met de bal, maar proberen het schot niet te blokkeren.
• Aanvallende spelers schieten de bal vanaf de aangewezen plekken.
• Verdedigers boksen uit en gaan voor de rebound.
• Rebounds zijn 2 punten waard voor het team.
• Een gemaakte basket terugkaatsen levert geen punten op, maar je wordt de schutter.
• Gemaakte manden zijn 2 punten voor het schietteam.
• Iedereen gaat achter de rebounds aan.
• Als je een rebound krijgt, dribbel je terug naar de aangewezen schietplek en neem je een schot.

Met drie teams en slechts 2 ballen is er altijd één team aan het positioneren voor de rebound. U stelt een puntenlimiet in voor de winnaar. Naarmate een team dicht bij het winnende puntentotaal komt, wordt het interessant als teams samensmelten om te voorkomen dat de leider rebounds krijgt. Winnaars krijgen een beloning.

[Basketbal Rebounding Drills - Rebound Competitie: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041644.html ]