Leuke basketbaloefeningen:"Shooting the Distance" &"Around The World:Musical Basketballs"

In de blogpost van vandaag, Ik breng je nog een paar leuke basketbaloefeningen gebaseerd op favoriete kinderspelletjes - "Shooting the Distance" en "Around the World:Musical Basketballs". Implementeer deze leuke basketbaloefeningen in je oefenplan, en uw kinderen zullen meer willen!

Leuke basketbaloefeningen:op afstand schieten

Voor dit gekke schietspel, coaches zullen verschillende kleuren tape moeten gebruiken om posities op de vloer te markeren. Spelers zullen oefenen met schieten vanaf grotere afstanden en kijken wie vanaf de verste afstand een schot kan maken.

Door gebruik te maken van de verschillende kleuren tape, coaches zullen plekken op de vloer markeren om aan te geven waar spelers moeten schieten. Bijvoorbeeld, er moet een blauwe zijn, geel, rood, en groene markering vanaf vijf, tien, vijftien, twintig, en tien meter verwijderd van de mand, helemaal tot over de vloer. Hoe verder weg van een mand een merkteken is, hoe meer punten het waard is.

Spelers worden verdeeld in teams op basis van elke kleur. Elke speler neemt een schot van elk merkteken en ontvangt punten op basis van de manden die ze maken. Bijvoorbeeld, elke persoon in het blauwe team neemt een schot van elke blauwe markering op de vloer.

Het gaat erom dat spelers oefenen met het maken van schoten vanuit belachelijk ver verwijderde posities, gewoon om zichzelf uit te dagen.

Coaches moeten ervoor zorgen dat elke speler de kans krijgt om elk schot te nemen. Zodra er in één ronde is geschoten, dat team kan dat schot niet herhalen tot de volgende ronde. Assistenten moeten optreden als score-keepers.

Leuke basketbaloefeningen:de hele wereld - muzikale basketballen

Dit spel is als stoelendans, maar in plaats van te gaan zitten, moeten spelers een basketbal pakken. Coaches hebben een cd-speler nodig en genoeg ballen voor iedereen in het team, min een. Om het spel leuker te maken en het thema "rond de wereld" te ontmoeten, coaches kunnen muziek uit verschillende delen van de wereld spelen.

Het spel begint met alle spelers die in een cirkel rond alle basketballen staan. Als de coach de muziek start, de spelers beginnen in een cirkel rond te rennen. Als de muziek stopt, de spelers moeten een bal uit het midden van de cirkel pakken.

Omdat er één bal minder moet zijn dan er spelers zijn, één persoon blijft zonder bal. Die speler zit de rest van de ronde uit. De spelers leggen hun ballen terug in de cirkel, min een. Daarna start de coach de muziek en begint de volgende ronde.

Een andere variant van deze oefening is om één basketbal per speler in de cirkel te hebben. Als de muziek stopt, rennen de spelers naar binnen om een ​​bal te pakken, ren dan naar de dichtstbijzijnde basket en probeer een schot te maken. Wanneer de speler een schot maakt, hij gaat meteen zitten, laten zien dat hij klaar is.

De laatste speler die zijn schot maakt, wordt uit het spel verwijderd. Ga door totdat er nog maar één speler over is.

Als coaches het spel gekker willen maken, ze kunnen spelers in een cirkel laten dansen in plaats van alleen maar te lopen of rennen. Spelers moeten agressief zijn als ze voor de ballen gaan, maar ze moeten oppassen dat ze geen van hun teamgenoten pijn doen.

Voor meer leuke basketbaloefeningen, zorg ervoor dat u "Basketbal Basics for Kids" bekijkt. En zorg dat je Fan wordt op Facebook, waar ik nog meer leuke basketbaloefeningen voor kinderen zal delen!

[Leuke basketbaloefeningen:"Shooting the Distance" &"Around The World:Musical Basketballs": https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041771.html ]