2 Killer-oefeningen om de vaardigheden voor het blokkeren van pasjes te verbeteren

2 oefeningen om de vaardigheden voor het blokkeren van pasjes te verbeteren

In de videoblogpost van vandaag, we hebben het over 2 geweldige oefeningen om je pasblokkeringsvaardigheden te verbeteren - de "3 Point Mirror Drill" en de "Beat 'Em Drill". Deze oefeningen werken op zijdelingse beweging en niet op het leunen van het lichaam, terwijl de vergrendeling wordt versterkt, de stoot, de timing, de voetbeweging, de plaatsing van het hoofd en het ontspannen van de handen

Je kunt in deze oefening wat concurrentievermogen ontwikkelen door twee kegels op te zetten en een volledig contact tussen twee spelers te hebben. De aanvallende speler wordt langs de lijn gespiegeld, en hij zal zijdelings schudden, en aan het einde van de oefening, de speler zet een zet op de tegenstander en verslaat hem en gaat naar de quarterback, en dat is het afkappunt.

We doen deze oefening bij voorkeur in helm- en schoudervullingen.

Op zoek naar meer geweldige oefeningen en tips voor het blokkeren van pasjes? Bekijk dan zeker mijn serie Voetbaloefeningen en Oefenplannen, compleet met videodemonstraties! En vergeet niet om fan te worden op Facebook en volg mij op Twitter, waar ik nog meer geweldige oefeningen voor het blokkeren van pasjes zal delen, tips en technieken!

[2 Killer-oefeningen om de vaardigheden voor het blokkeren van pasjes te verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039913.html ]