Gratis voetbaloefeningen - Geen stopoefening

Ik noem dit de No Quit Drill. Ik heb het ingesteld als een 2 op 1 oefening. Dit is niet bedoeld als een blokkeertechniek-oefening, maar eerder een "doe wat je moet doen om bij de persoon met de kogelboor te komen". Het is een van die gratis voetbaloefeningen die het waard is om aan je trainingen toe te voegen.

2 aanvallende blokkers, 1D lijnwerker. Ik gebruik iedereen in het team, alle posities, niet alleen de lijnwachters.

Plaats een lange tackelpop ongeveer 7-8 yards achter de 2 offensieve lijnblokkers.
Zeg "hut" en de verdedigende persoon moet op elke mogelijke manier bij de tas komen. Ga door ze heen, om hen heen, sla ze, zwem / scheur alles om bij de tas te komen.
Er is geen tijdslimiet.
De oefening is voorbij wanneer de verdedigende persoon de zak aanraakt.

Soms, als er een grote mismatch is, blaast de coach op de fluit om het volgende te zeggen. Soms moet een coach de tas rechtop houden omdat deze gemakkelijk naar beneden valt en de coach daadwerkelijk kan zien of de D-persoon de tas aanraakt.

Goede training ook!

[Gratis voetbaloefeningen - Geen stopoefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040079.html ]