Basketbal dribbeloefening:de "wolf" of achtervolgingsoefening

In de videoblogpost van vandaag, we hebben het over de Chase Drill of "Wolf" dribbeloefening.

Chase Drill of "Wolf" Dribbelboor

Deze dribbeloefening is geweldig omdat het aanvallend werkt op gecontroleerde dribbel en het vermijden van de man die van achteren achtervolgt, proberen de bal los te slaan. Het werkt ook dribbelen in spelachtige scenario's.

Telkens als onze bewaker de basketbal heeft en naar het veld gaat, en een van ons team realiseert zich dat er iemand van achteren komt, we zullen "Wolf" roepen, en dat is zijn cue om van hand te wisselen, of om zijn schouders te kijken om te beseffen dat er een man aankomt die klaar is om de bal weg te slaan.

Hoe de "Chase" of Wolf Dribbling Drill uit te voeren?

• Start spelers bij de basislijn, en de speler in de aanval doet een stap naar voren, dus hij heeft een voorsprong van één stap.
• Zodra de bal in de lucht is, de aanvallende speler gaat het nemen, en uitbreken.
• De jager of "wolf" gaat proberen de bal van achteren te slaan.
• De spelers werken over de lengte van het veld, probeer te scoren en onder controle te zijn.

Als je genoten hebt van deze basketbaldribbeloefening, bekijk zeker mijn serie basketbaloefeningen en oefenplannen, compleet met videodemonstraties!“  En vergeet niet Fan te worden op Facebook, waar ik nog meer geweldige tips en technieken voor dribbelen zal delen!

[Basketbal dribbeloefening:de "wolf" of achtervolgingsoefening: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041788.html ]