Verhoog de been- en rugkracht met deze oefening

Voor toegang tot al onze trainings-, uitrustings- en raceverslagen, plus exclusieve trainingsplannen, FinisherPix-foto's, evenementkortingen en GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>meld je aan voor Outside+.

Deze week laten we je kennismaken met een oefening die bekend is bij de Pull Through. Dit is een geweldige oefening voor het onderlichaam die de been- en rugkracht zal helpen vergroten.

Meer 'Monday Minute'-video's

GERELATEERD:Piriformis Syndroom Behandeling, Preventie En Oefeningen

[Verhoog de been- en rugkracht met deze oefening: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002053285.html ]