Geluk voor beginners:kan ik echt een triatlon doen?

Voor toegang tot al onze trainings-, uitrustings- en raceverslagen, plus exclusieve trainingsplannen, FinisherPix-foto's, evenementkortingen en GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>meld je aan voor Outside+.

Aan het begin van elk raceseizoen verwelkomen we nieuwe mensen in de sport van triatlon. Elk seizoen komen dezelfde vragen op, met hetzelfde enthousiasme en dezelfde angsten. Ik ging zelfs zo ver dat ik een boek schreef over al deze vragen die ik meen te hebben gehoord - maar ik vond elk seizoen minstens één persoon die een nieuwe slingert die ik nog nooit in mijn richting heb gehoord.

Het punt? Wij (huidige triatleten) kunnen nooit anticiperen (of onthouden) hoe het voelt om een ​​echte beginner in de sport te zijn als we eenmaal deel uitmaken van het ervaren publiek.

Het is gemakkelijk om te vergeten hoe eng het is om naar een stopbord te rijden - denkend:'Ik hoop dat ik uit deze pedaalclips kan komen.' (Ok, ik ben dus de enige "doorgewinterde" atleet die hetzelfde voelt manier? Oeps!)

Het maakt niet uit hoeveel artikelen over 'aan de slag in triatlon' ik of anderen schrijven, er zal altijd één grote vraag zijn die beantwoord moet worden door de beginnende triatleet.

En het gaat als volgt:

Kan ik echt (echt, ik bedoel echt, en echt... ik... we hebben het over ME) een triatlon doen?

Triathlon zit vol met enkele van de meest verbazingwekkende en behulpzame, bemoedigende en standvastige mensen ter wereld. Tegelijkertijd kunnen degenen die het langst in de sport zijn, gemakkelijk vergeten hoe eng het kan zijn om naar triatlon te gaan.

Dus om deze vraag zo grondig te beantwoorden als ik denk dat deze beantwoord kan worden:

JA.

Je kunt drijven/hondenpeddelen/zwemmen.
Je kunt op een driewieler/fiets/tandem/handfiets rijden.
Je kunt lopen/joggen/rennen/wielrennen.
Je kunt ze alle drie doen rug aan rug in een kleine race die een triatlon wordt genoemd.
Zelfs als je er nu niets van kunt doen.
Zelfs als je een handicap en hindernissen en grote obstakels hebt die je moet overwinnen.
>Je kunt triatleet worden.
En dat is alles wat je hoeft te beslissen. Neem de BESLISSING die u wilt.

Als je eenmaal die glorieuze BESLISSING hebt genomen, stel jezelf dan in de gemoedstoestand dat je:veilig bent, slim bent en een triatlonstudent wordt. Als je die dingen doet:veilig zijn, slim zijn en zoveel mogelijk leren over de sport, kom je over de finish.

Je hoeft niet snel te zijn of dure apparatuur te hebben. Je hoeft niet eens een perfect lichaam te hebben (qua uiterlijk of vermogen) - er zijn opties voor iedereen die wil trien.

Dus als je jezelf afvraagt:"Kan ik echt een triatlon doen?"

Het antwoord is een volmondig ja. Twijfel niet aan je vermogen om vooruit te komen, je leven te veranderen en uit te voeren op een geweldige dag die je leven voor altijd zal veranderen. Dat, mijn vrienden, vereist geen "beginnersgeluk".

Meredith Atwood (@SwimBikeMom) is een herstellende advocaat, motiverende spreker en auteur van de bestseller 'Triathlon for the Every Woman:You Can Be a Triathlete. Ja. U." Ze is de gastheer van de podcast, The Same 24 Hours, en schrijft op MeredithAtwood.com. Haar volgende boek, 'The Year of No Nonsense', is verkrijgbaar in december 2019.  

[Geluk voor beginners:kan ik echt een triatlon doen?: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002053851.html ]