Zwemgroepen in open water:5 opties in het hele land

Voor toegang tot al onze trainings-, uitrustings- en raceverslagen, plus exclusieve trainingsplannen, FinisherPix-foto's, evenementkortingen en GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>meld je aan voor Outside+.

Klaar om een ​​betere openwaterzwemmer te worden? Wil je nieuwe vrienden maken? Deelnemen aan een zwemgroep in open water kan beide dingen bereiken!

Open water zwemgroep:Lucky's Lake Swim

De plek:

Lake Cane, Orlando, Florida

De details:

Deze eclectische groep komt al tientallen jaren bijna dagelijks bij elkaar en zwemt een (of meerdere) 1.000 meter lange rondvaart over Lake Cane. Genoemd naar Lucky Meisenheimer, die eigenaar is van het terrein van waaruit dit gratis zwemmen begint en eindigt, maar liefst 120 mensen het water opgaan in de warmere maanden, wanneer de temperatuur van het meer in het midden van de jaren '70 schommelt.

Doe mee met deze open-water zwemgroep:

Iedereen is uitgenodigd om meteen aan een van de trainingen te beginnen, die van maandag tot en met vrijdag om 06:30 uur en op zaterdag om 07:45 uur plaatsvinden. (Bezoek Luckyslakeswim.com of Lucky's Lake Swim op Facebook voor updates). Nieuw in de groep? Je moet zwemmen met een soort drijfmiddel, zoals een trekboei of een wetsuit, ongeacht je ervaring - er zijn geen strandwachten of reddingsboten aanwezig.

Zwemgroep in open water:Kailua Master Swim Club

De plek:

Kailua Beach Park, Kailua, Hawaï

De details:

Elke vrijdagochtend net na zonsopgang komt een groep zwemmers samen aan de poederwitte kusten van dit stuk van de Stille Oceaan, dat routinematig wordt beoordeeld als een van de mooiste stranden van Oahu. Recente trainingen bestonden uit zwemmen rond Flat Island, ongeveer een kwart mijl van de kust, en een paar pijlstaartroggen spotten.

Doe mee met deze open-water zwemgroep:

Openwaterzwemmen wordt het hele jaar door elke vrijdag gehouden van 6.30-7.30 uur. Iedereen die minimaal 30 minuten non-stop kan zwemmen, is welkom om mee te doen; zie meer op Kailuamasters.org of op Facebook (@KailuaMasters).

Zwemgroep in open water:Waveone

De plek:

National Harbor, Maryland

De details:

Slechts enkele minuten van Washington, D.C., wordt deze Potomac River-duik wekelijks aangeboden bij zowel zonsopgang als zonsondergang van de late lente tot de herfst. Hoewel er geen vaste training is, kunnen deelnemers een gemarkeerde, bewaakte cursus van 250 tot 400 meter volgen voor een uur lang zwemmen in open water. De deal zoeter maken? De meeste zwemmers gaan naar een brunch of happy hour (afhankelijk van het tijdstip van de dag) in een nabijgelegen National Harbor-restaurant.

Doe mee met deze open-water zwemgroep:

Van half mei tot begin oktober is er elke zondag om 8.30 uur zwemmen bij zonsopgang, terwijl het zwemmen bij zonsondergang elke woensdag 90 minuten voor zonsondergang begint. Schrijf je online in op Waveoneopenwater.com. Passen kunnen van tevoren worden gekocht voor $ 25 en tot woensdag vóór de training; onsite registratie aan het water is beschikbaar voor $ 30.

Zwemgroep in open water:Triple Threat Tough

De plek:

Lake Lewisville in The Colony, Texas

De details:

Deze training in een van de grootste meren van Noord-Texas, begeleid door ervaren triatloncoaches, houdt de focus op de belangrijkste race-elementen, zoals starten op het strand en in het water, pacing, waarneming en rondboeien. Overal tussen de 15 en 25 atleten van alle niveaus doen mee aan de wekelijkse training, die een 300 meter lang gemarkeerd parcours aflegt en volledig wordt ondersteund door staf in kajaks en aan de wal.

Doe mee met deze open-water zwemgroep:

De groep organiseert van april tot september elke zondag om 7.00 uur een OWS; de ontmoetingsplek is Stewart Creek Park. Ga voor meer informatie en kosten naar Triplethreattough.com.

Zwemgroep in open water:de zwemmonteur (SMOG)

De plek:

Redondo Beach, Californië

De details:

Onder leiding van coach Brian Mineo - ook bekend als de 'zwemmonteur' - zou deze populaire bijeenkomst de grootste openwaterzwemgroep het hele jaar door zijn. Iedereen, van profs tot beginnende triatleten, vertrekt elke zaterdag om 8 uur 's ochtends vanaf Avenue A badmeestertoren in Redondo Beach, met boeien die zijn opgezet voor circuits en afstandssessies.

Doe mee met deze open-water zwemgroep:

Mineo moedigt alle zwemmers aan om gratis mee te trainen; neem gewoon vooraf contact op via Theswimmechanic.com. In San Diego of San Francisco? SMOG biedt ook zondagochtend zwemmen vanaf Moonlight Beach in Encinitas (7.30 uur) en Aquatic Park in San Francisco (8.00 uur).

[Zwemgroepen in open water:5 opties in het hele land: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002053882.html ]