Triple Threat Footwork Drill

Als je aanvallend speelt, je probeert weg te blijven van je teamgenoot, tenzij je op ze screent of in de basket snijdt. De afstand bij de aanval die je wilt zien, is ongeveer 15-18 voet uit elkaar. Het doel van deze oefening is om je spelers bewust te maken van de ruimte.

• Plaats spelers in 2 rijen aan beide zijden van de vrije worpbaan. De vrije worpstrook is vier treden of 12 voet, dus u wilt er zeker van zijn dat u iets breder bent dan de vrije worpstrook.

• Spelers beginnen in een snelle houding/drievoudige dreiging, en op het commando "Go" van de coaches, de speler stapt met zijn rechtervoet en jogt naar de halve baan.

• Wanneer de eerste speler uitgaat tot 19 voet, de tweede speler begint dezelfde beweging.

Opnieuw, dit is een eenvoudige manier voor jonge spelers waardoor ze een beter gevoel krijgen voor de grootte van het veld, en hun relatie tot het veld en de afstand tot hun mede-teamgenoten.

Aanbevolen :Hulp nodig bij het aanleren van de grondbeginselen? Bekijk onze complete collectie basketbaloefeningen voor voetenwerk, schieten, passeren, dribbelen, terugkaatsen en verdedigen.

Of, als je op zoek bent naar bewezen tactieken en strategieën om je team een ​​voorsprong te geven, ga naar onze volledige lijst met basketbalspellen.

[Triple Threat Footwork Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041854.html ]