Oefening in het begin van het seizoen om het vaardigheidsniveau van spelers te beoordelen

Ik hou ervan om deze oefening de eerste paar trainingen van het seizoen te houden om te bepalen wie mijn balhandlers voor dat jaar zullen zijn. Het wordt "Deer Hunter" genoemd.

Deer Hunter Drill

• Maak een grote (10-15 yds in diameter) cirkel met kegels.
• Tijdens de oefening mag niemand de cirkel verlaten.
• Kies 3-4 van je bekende snelste spelers (je "jagers").
• Zet er pinnies op, en plaats ze in het midden van de cirkel met de ruggen elkaar rakend.
• Alle andere spelers zijn verspreid over de cirkel.

Op het fluitje, de jagers gaan achter de rest van het team aan in wat in feite neerkomt op een spelletje tikkertje. Wat de oefening gunstig maakt voor een coach, is dat het je een geweldige kans geeft om in een zeer korte tijd te zien wat voor soort snelheid en bewegingen je nieuwe spelers hebben.

Het duurt meestal maar 3-4 minuten met mijn team van 50+ kinderen, dus we voeren het 2 of 3 keer uit aan het einde van de training. Als dezelfde kinderen blijven verschijnen in de laatste groep overlevenden, dat is meestal degene naar wie je de bal wilt krijgen tijdens de games.

[Oefening in het begin van het seizoen om het vaardigheidsniveau van spelers te beoordelen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040036.html ]