Loods de Blocker Tackle Drill

Doel

Linebackers en verdedigende lijnwachters leren hoe ze verschillende blokken moeten afwerpen om een ​​spel naar de zijlijn te leiden en vervolgens de tackle te maken.

Opgericht

• Zet de verdediger aan het ene uiteinde op een rij, met 3 spelers of het tackelen van dummies tegenover hen.
• Er zal ook een loper zijn die de verdedigende speler moet tackelen in deze oefening.

instructies:

1. De loper (geel) begint met de bal en loopt ¾ snelheid naar rechts.
2. Zodra de loper de buitenkant van de laatste tackelpop (blauw) bereikt, kunnen ze het veld op volle snelheid omdraaien.
3. Ondertussen, de verdediger (rood) sprint naar de eerste zak, sla erop (hiel rillen met beide handen), ga naar de tweede zak, stoot het en dan de derde zak en stoot het - dan verder om de tackle te maken.
4. De verdediger moet dit op volle snelheid proberen om de loper in te halen.

Coachtips

• Het doel van de oefening is om linebackers en verdedigende lijnwachters te helpen snel blokken af ​​te werpen om een ​​rennend spel naar buiten te leiden en vervolgens de tackle op of nabij de zijlijn te maken.
• Je kunt dit iets moeilijker maken voor de verdediger door de tacking dummies te vervangen door echte lineman of lead blockers.
• Je verdedigende spelers zullen hun vermogen opbouwen om blokken af ​​te werpen en een verdedigend spel te maken, zelfs na contact.

[Loods de Blocker Tackle Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039718.html ]