Basketbalboor "Lane Slides" voor snelle voeten

In de videoblogpost van vandaag, we demonstreren een geweldige verdedigende basketbaloefening die je spelers zal helpen sneller op de been te zijn. Het wordt de basketbaloefening "Lane slides" genoemd.

Lane Slides basketbaloefening

De focus van deze basketbaloefening is om te zien hoeveel lijnen een speler in slechts dertig seconden kan aanraken, het conditioneren van hun voeten voor snelheid en snelheid. "  Je spelers zullen met deze oefening zeker in de competitieve geest van het spel komen.

Belangrijke punten om te onthouden:

• Houd je houding altijd laag en breed
• Houd die voeten snel!

Je zult zien dat spelers die op en neer gaan in plaats van laag te blijven, het niet zo goed zullen doen met deze oefening als spelers die altijd laag blijven. Het leren van de juiste houding is de sleutel tot succes bij deze basketbaloefening - en om snelle voeten te krijgen!

Deze verdedigende basketbaloefeningen zijn essentieel omdat elke speler in je team verdedigend moet kunnen spelen. Elke speler moet kunnen verdedigen.

Aanbevolen :Hulp nodig bij het aanleren van de grondbeginselen? Bekijk onze complete collectie van eenvoudige, leuke en effectieve basketbaloefeningen voor voetenwerk, schieten, passeren, dribbelen, terugkaatsen en verdedigen.

Of, als je op zoek bent naar bewezen tactieken en strategieën om je team een ​​voorsprong te geven, ga naar onze complete lijst met aanvallende basketbalspellen.

[Basketbalboor "Lane Slides" voor snelle voeten: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041802.html ]