Kids ' Volleybal Boren

Volleybal is een leuke manier voor kinderen om te bewegen en plezier hebben. Leren volleybal als een kind kan helpen kinderen beslissen of ze willen de sport op de middelbare school na te streven . Leer kinderen een aantal fundamentele volleybal oefeningen , zodat ze de juiste techniek en meer succes bij het spelen van het spel. Houd alles heel simpel in het begin. Muur

Dit is een van de meest fundamentele volleybal boren raken . Geef gewoon het kind een volleybal en laat hem sloeg het tegen de muur van uw huis , een sportschool of ergens anders de bal zal niet beschadigen. Kies een plek op de muur en laat het kind de praktijk raken van de plek. Dit zal hem helpen te werken aan een goede swing techniek en arm beweging .
Muur Blokken

Wanneer je een bal te blokkeren in volleybal , kun je het net niet aanraken . Laat het kind de praktijk blijven uit de buurt van het net op een muur. Heb haar staan ​​dicht bij de muur met haar armen recht omhoog in de lucht . Dan kan ze recht omhoog te springen en sloeg haar handpalmen tegen de muur en de praktijk weer naar beneden zonder schrapen haar armen aan de muur .
One on One Setting
< p> praktijk instelling met het kind . In volleybal , instelling is als je de bal recht omhoog duwen met je vingertoppen , zodat iemand anders het kan raken over het net . Stel heen en weer over het net met het kind totdat hij de smaak te pakken .
Bump in Place

Deze oefening leert een kind hoe de bal onder controle . Volleyballers houden hun handen samen en bump de bal met de binnenkant van hun onderarmen in plaats van hun handen . Laat het kind de praktijk stoten de bal recht omhoog herhaaldelijk .


[Kids ' Volleybal Boren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002017835.html ]